5 Cara mengendalikan pikiran



Berhati-hatilah dengan apa yang kita pikirkan, karena dalam pikiran kita itu dapat memiliki pengaruh positif dan negatif untuk diri kita sendiri. Pengaruh negatif ini yang berbahaya dan perlu kita cegah secepatnya. Karena pengaruh negatif dari pikiran kita dapat berdampak negatif pula kepada tubuh kita.

Mengendalikan pikiran ini bukan perkara yang mudah. Apalagi jika Anda orangnya pemikir. Karena ini ada hubungannya dengan alam bawah sadar seseorang.

Mengendalikan pikiran tidak bisa dilakukan sekejap, perlu adanya proses dan tahap-tahap yang perlu dilakukan agar kita bisa mengelola pikiran dengan mudah. Sehingga nantinya bukan pikiran yang mengendalikan dirinya, tetapi diri kita yang mengendalikan pikiran.

Banyak dari kita berpikir bahwa kesehatan fisik jauh lebih penting dari kesehatan mental. Persepsi ini muncul mungkin karena manusia terkadang hanya fokus pada apa yang terlihat saja. Padahal menurut saya pikiran dan mental yang sehat adalah hal utama. Segala hal yang ada di dunia ini dimulai dari pikiran dan hati. Benar, untuk itu kita memang harus berpikir positif.

Tapi cobalah untuk melampaui pikiran positif tersebut sehingga tidak hanya menerapkan berpikir positif tapi juga kemampuan untuk memiliki kesadaran diri yang tinggi. Sejatinya di semesta ini tidak ada yang abadi. Itulah kesadaran pertama yang harus ditanamkan pada diri sendiri. Untuk menerapkan pemikiran ini kita harus menghidupi masa kini, hari ini, jam ini, detik ini. Secara sadar.

1. Perbanyak kegiatan positif

Jangan sampai kamu memiliki waktu luang yang tidak dimanfaatkan untuk apa-apa. Karena itu akan menimbulkan pemikiran-pemikiran negatif di diri kamu. Sebaiknya perbanyak kegiatan positif, seperti olahraga atau melakukan hobi di sela-sela waktu luang kamu.

Dengan memperbanyak kegiatan positif, membuat pikiran kamu tidak ada waktu untuk memikirkan hal buruk.

2. Perluas pergaulan

Semakin banyak bertemu orang baru, akan membuat kamu merasa bahwa setiap orang itu unik dan punya pemikiran berbeda-beda. Sehingga ini akan merangsang pikiran mu menjadi lebih terbuka lagi dan bisa menerima perbedaan satu sama lain. 
 
Akan tetapi pilihlah pergaulan yang positif untuk diri kamu. 

3. Ubah Pola pikir
 
Biasanya seseorang akan sulit mengendalikan pikirannya karena terlalu menjaga prinsipnya. Memiliki prinsip hidup itu penting, akan tetapi kita juga butuh keterbukaan pemikiran karena kita hidup di masyarakat yang beragam. 
 
Jangan sampai prinsip kita malah mengerdilkan diri kita dari masyarakat. Ubahlah pola pikir kamu menjadi lebih terbuka lagi. Jika awalnya tidak bisa menerima hal-hal yang umum ada di masyarakat karena kamu punya prinsip berbeda, maka cobalah untuk menerima itu. Menerima bukan berarti kamu lantas ikut melakukannya. Tetapi cukup menghargai hal-hal di luar prinsip kamu. 
 
Memiliki pemikiran yang terbuka akan lebih memudahkan kamu dalam mengelola pikiran kamu nantinya. 

0 Response to "5 Cara mengendalikan pikiran"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel