Minderan, 4+ tanda bahwa kamu memiliki masalah dengan diri sendiri

Minderan,

Meragukan diri sendiri, minder dengan apa yang orang lain capai, takut pada kegagalan ialah hal biasa dan bisa dialami oleh siapapun di dunia ini. Lain halnya bila kamu alami setiap hari. Apalagi ditambah dengan rasa percaya bahwa kamu tidak bisa apa-apa atau keberadaan kamu di dunia ini sia-sia.

Jika kamu mengalami hal tersebut, mungkin saja kamu memiliki harga diri yang rendah atau tidak bisa mencitai diri sendiri.  Kamu merasa bahwa dirimu lebih buruk daripada orang lain, sehingga kamu merasa orang lain harus didahulukan.

Merasa bahwa harga dirimu rendah bisa bersumber dari kurangnya penghargaan pada diri sendiri. Mungkin ada banyak alasan megapa kamu tidak bisa mencintai diri sendiri, mungkin kamu memiliki kekurangan fisik, kurangnya kasih sayang dari orang tua, atau mungkin tidak tahu cara mencintai diri sendiri.

Tanda bahwa Kamu tidak bisa mencintai diri sendiri

1. Terlalu memikirkan pikiran orang lain tentang dirimu

Ngga masalah kalo ingin membuat orang lain terkesan. Siapa sih yang nggak mau dianngap pintar, baik, cerdas dan beberapa kalimat positif lainnya? tapi bisa jadi masalah ketika kamu terlalu memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentangmu.

Apapun yang terjadi orang lain hanya bisa menilai apa yang terlihat oleh mereka saja, tanpa peduli alasan kamu. Untuk apa kamu terus-terusan memikirkan omongan orang, yang sudah jelas tidak tahu apa-apa tentang hidup kamu?

2. Selalu membanding-bandingkan pencapaian kita dengan orang lain

Kebiasaan membandingkan diri sendiri dengan orang lain ini berasal dari ketidaknyamanan kamu terhadap diri sendiri. Mungkin kamu sering mendengar istilah bahwa "rumput tetangga lebih hijau daripada rumput halaman sendiri" itulah yang terjadi ketika kamu selalu membandingkan dirimu dengan orang lain.

Dengan membandingkan seperti itu yang terjadi hanyalah kamu akan melihat kekuranganmu sendiri.  Padahal nggak pernah ada tuh kategori yang cukup untuk membandingkan antara dua individu, walaupun mereka memiliki kesamaan yang identik. Karena setiap orang pasti mempunyai keunikannya masing-masing dan kamu harus ingat itu.

3. Selalu merasa bersalah, Merasa Kalah Sebelum berjuang

Salah satu tanda bahwa kamu tidak mencintai diri sendiri dan tanda bahwa harga dirimu rendah ialah kamu selalu meminta maaf untuk apapun yang kamu lakukan atau tidak kamu lakukan. Kamu merasa apapun yang terjadi di dunia ini kamu merasa bersalah akan hal itu.

Meminta maaf memang pelu dilakukan saat kamu berbuat salah, atau melakukan hal yang salah akan tetapi terhadap hal yang jelas.

Hal yang wajar jika kamu meragukan diri sendiri. Tapi jangan dibiarin lama-lama, apalagi jika itu membuatmu menyerah sebelum mecoba. Kamu merasa sudah pasti gagal, karena ada orang lain yang lebih daripada kamu.

Pandangan orang lain ditentukan juga dengan bagaimana kamu melihat diri sendiri. Mencitai diri sendiri buak berarti narsis, tapi berarti kamu menghargai diri sendiri. Ingatlah selalu bahwa kamu tidak harus memiliki apa yang orang lain miliki.

Kamu memiliki kualitas yang tidak orang lain miliki. Karena setiap manusia mempunyai keunikannya masing-masing. Tidak ada alasan kamu memandang rendah diri sendiri.

4. Saat berhasil menggapai sesuatu, kamu menganggapnya sebagai keberuntungan saja

Rasa percaya diri yang kurang bisa membuatmu merasa bahwa semua keberhasilan yang telah kamu capai hanya keberuntungan semata, tanpa menghargai kerja kerasmu. Karena itulah kamu merasa sering salah tingkah dan ngga nyaman ketika mendapatkan pujian.

Padahal dibalik semua itu, perjuangan kamu untuk mendapatkan sesuatu itu, sudah mengorbankan segala hal mulai dari pikiran hingga tenaga dan patut diacungi jempol.

5. Selalu menganggap bahwa kritik adalah hal yang negatif

Jika orang lain memprotes hasil karyamu dan mengatakan bahwa kamu harus memperbaikinya, kamu merasa bahwa orang tersebut tidak menyukaimu. Berpikir seperti itu, selain menunjukkan harga dirimu rendah, juga menunjukkan bahwa kamu tidak profesional.


Padahal jika kamu bisa berpikir lebih baik lagi, kritik yang disampaikan oleh orang lain atas karyamu itu justru bisa meningkatkan kemampuan kamu, dan bisa jadi bahwa orang tersebut perhatian kepadamu. Jangan mengagngap bahwa kritik persnonal bisa menjatuhkanmu.  Dengan kritik bisa membangun karyamu lebih baik lagi.

Apapun alasanmu, sebenarnya tidak mencintai diri sendiri dan selalu menganggap rendah diri sendiri itu bisa diatasi asalkan ada kemauan untuk mempraktekkannya.

1. Mulailah Mencintai Diri Sendiri

Kebahagiaan dan cinta berasal dari dalam diri sendiri. Berikanlah penghargaan kepada diri sendiri setelah mencapai sesuatu. Contohnya jika telah menyelesaikan tugas akhir, kamu bisa pergi ke suatu yang ingin kamu kunjungi sembari merefresh kembali otakmu yang mungkin selama ini penuh dengan pikiran negatif.

Selama ini, kamu terlalu sibuk untuk menghargai orang lain, memuji orang lain, hingga berjuang untuk orang lain. Itu sebabnya kamu lebih mencintai orang lain daripada mencintai diri sendiri. Kamu rela disakiti asalkan tetap mempunyai status dengan orang yang tidak bisa menghargaimu.

2. Menghormati diri sendiri

Mungkin terdengar sepele, ketika kamu harus menghormati diri sendiri, tapi apakah kamu sudah menghormati diri sendiri dengan benar? sudahkah kamu fokus kepada apa yang kamu kuasai dan berhenti fokus pada kekuranganmu?

Semua manusia memiliki kekurangan dan kelebihan, terlihat atau tidaknya oleh orang lain itu tergantung kepada pribadi masing-masing. Kalo hanya dengan mengakui sisi negatif saja, maka kamu belum bisa dikatakan sebagai orang yang mencintai diri sendiri.

3. Buatlah Perubahan

Mencintai diri sendiri lebih dari sekedar memotivasi diri. Selama ini kamu tidak pernah mau mencintai diri sendiri lebih dari apa yang sudah kamu berikan karena tidak pernah melihat hasilnya.

Perubahan tidak akan pernah terjadi kamu hanya bermimpi saja tanpa mewujudkannya.

4. Percaya Diri

Kurangnya rasa percaya diri bisa menjadi masalah yang paling mendasar, karenanya mungkin kamu akan selalu merasa terpuruk dan memikirkan hal negatif. Jika kamu emang benar ingin mengatahui cara mencintai diri sendiri, tentukanlah dengan membuat perubahan yang positif setiap hari dan percaya kamu bisa membuat suatu perubahan.

Bersyukur atas segala apa yang telah kamu miliki adalah cara meningkatkan kepercayaan diri yang paling ampuh. Bersyukurlah jika kamu dilengkapi 5 panca indera yang lengkap. Dengan melakukan hal ini kamu akan lebih bisa mencintai dan menghormati diri sendir.

Mulailah Hari ini bahwa kamu harus mempunyai kualitas yang tidak dipunyai orang lain. Ingatlah bahwa kamu yang paling mengenal diri sendiri. Jika kamu sendiri yang paling mengenal diri sendiri saja tidak bisa mencintai diri sendiri, apa lagi orang lain?

0 Response to "Minderan, 4+ tanda bahwa kamu memiliki masalah dengan diri sendiri"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel